Bewusst altern
Altern passiert sowieso. Aber du musst es nicht einfach geschehen lassen. Du kannst es gestalten. Dich fragen, was jetzt wirklich wichtig ist. Gut mit dir umgehen. Neues ausprobieren. Hier findest du Anregungen, wie Altern leichter, gelassener und vielleicht sogar spannender werden kann.