Gesundheit
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Wochenkalender 2018
Ich habe es bereits in einigen der letzten Beiträge [hier und hier und hier] erwähnt: Führen Sie Tagebuch! Ich meine damit…
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Altern ist Leben
Im Herbst wird mir immer wieder bewusst, dass alles vergänglich ist. Die Bäume werfen ihre wunderschönen bunten Blätter ab, vertrocknete…
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Von „Das geht halt nicht mehr“ und der Kraft der Gedanken
Spontan mal durch die Stadt spazieren? Mit der Nachbarin einkaufen gehen? Mit den Enkelkindern einen Ausflug machen? „Das geht halt…
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Sie trinken zu wenig? Mit diesen Tipps klappt’s besser!
Flüssigkeitszufuhr ist für alle Altersgruppen wichtig. Besonders Menschen ab 65 Jahre sollten darauf achten, ausreichend viel über den Tag verteilt…
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Ausreichend trinken!
Warum Sie mehr trinken sollten Hand aufs Herz: Wie viel haben Sie heute schon getrunken? Eine Tasse Kaffee zum Frühstück,…
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Ananas gegen Halsschmerzen
Wussten Sie, dass Ananas bei Halsschmerzen hilft? Als mir mein Arzt diesen Rat gab, wollte ich ihm erst gar nicht glauben.…
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